花粉症対策！鼻がスーッと楽になる花粉症解消の食事と運動の方法

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春が近づいてきました。

春は気持ちの良い季節なのですが、ひとつだけ嫌なのは、花粉症・・・・
まず気になる今年の花粉の飛散状況はどんな感じなのでしょうか。

２０２２年花粉情報

昨年(2021年）は、関東から北の地方では夏の日照時間が十分だったのでスギの雄花がたくさん成熟しました。なので、今年(2022年）は、スギ花粉がたくさん飛びます。

東海地方から西の地方では、昨年の日照時間にかなり地域差がありました。

なので、一律には言えませんが、全般的には例年より多め、という予報です。

花粉がたくさん飛散するのは次のような条件の日です。

・晴れて、気温が高い日

・空気が乾燥して、風が強い日

・雨上がりの翌日や気温の高い日が2～3日続いた後

これらの条件に当てはまる日は、
特にうがいや洗濯物干し、外出時の服装などに気をつけて花粉をブロックしてくださいね。

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