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花粉症対策!鼻がスーッと楽になる花粉症解消の食事と運動の方法

 2017/02/18 ヨガ 健康 食事
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春が近づいてきました。

春は気持ちの良い季節なのですが、ひとつだけ嫌なのは、花粉症・・・・
まず気になる今年の花粉の飛散状況はどんな感じなのでしょうか。

2019年花粉情報

 

日本気象協会の予測によると2019年のヒノキ花粉の飛散量は昨年より少ないそうです。ヒノキの花芽の生育が昨年ほどではないことが理由です。

予想が当たってくれるとよいですね。

花粉がたくさん飛散するのは次のような条件の日です。

・晴れて、気温が高い日

・空気が乾燥して、風が強い日

・雨上がりの翌日や気温の高い日が2~3日続いた後

これらの条件に当てはまる日は、
特にうがいや洗濯物干し、外出時の服装などに気をつけて花粉をブロックしてくださいね。

 

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