花粉症対策！鼻がスーッと楽になる花粉症解消の食事と運動の方法

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春が近づいてきました。

春は気持ちの良い季節なのですが、ひとつだけ嫌なのは、花粉症・・・・
まず気になる今年の花粉の飛散状況はどんな感じなのでしょうか。

２０１７年花粉情報

２０１６年の夏は暑かったですね。
特に近畿・中国四国・九州では日照時間が多く、花粉の花の芽がたくさん作られました。
なので、今年２０１７年の花粉飛散数は予想では例年より増えます。

逆に関東甲信、東北、北海道の花粉飛散数は少ない予想で、前年の50～70％となりそうです。
西日本同様に暑かったんですが、日照時間が平年並みに落ち着き、雨量が多かったためです。
北海道は台風の影響で大雨の被害があったことは記憶に新しいですが
そのため花の芽の生育は悪く、花粉飛散数は非常に少なく例年の1/3くらいだという予報が出ています。

飛散数の多少はありますが、いずれにしても嫌な花粉シーズン到来ということですね。

毎年やってくるならば、準備万端で撃退したいものです。

・・・というわけで花粉症解消に有効な方法を紹介します。

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