花粉症対策!鼻がスーッと楽になる花粉症解消の食事と運動の方法

春が近づいてきました。
春は気持ちの良い季節なのですが、ひとつだけ嫌なのは、花粉症・・・・
まず気になる今年の花粉の飛散状況はどんな感じなのでしょうか。
この記事の目次
2020年花粉情報
九州から関東甲信地方の皆様、朗報です。
2020年の春の花粉飛散量は少ないです!
東北南部は、おおむね例年並み、
東北北部と北海道ではやや多いそうです。
花粉がたくさん飛散するのは次のような条件の日です。
・晴れて、気温が高い日
・空気が乾燥して、風が強い日
・雨上がりの翌日や気温の高い日が2~3日続いた後
これらの条件に当てはまる日は、
特にうがいや洗濯物干し、外出時の服装などに気をつけて花粉をブロックしてくださいね。