花粉症対策！鼻がスーッと楽になる花粉症解消の食事と運動の方法

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春が近づいてきました。

春は気持ちの良い季節なのですが、ひとつだけ嫌なのは、花粉症・・・・
まず気になる今年の花粉の飛散状況はどんな感じなのでしょうか。

２０２０年花粉情報

九州から関東甲信地方の皆様、朗報です。
２０２０年の春の花粉飛散量は少ないです！

東北南部は、おおむね例年並み、
東北北部と北海道ではやや多いそうです。

花粉がたくさん飛散するのは次のような条件の日です。

・晴れて、気温が高い日

・空気が乾燥して、風が強い日

・雨上がりの翌日や気温の高い日が2～3日続いた後

これらの条件に当てはまる日は、
特にうがいや洗濯物干し、外出時の服装などに気をつけて花粉をブロックしてくださいね。

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